Workshops & trainingen
Voor jou →
bodyscan meditatie
Regelmatig starten verschillende workshops. Voor meer informatie of aanmelding, neem contact met me op.
Workshop Free mama's!
Geen beroep zo veeleisend als het moederschap. Totale beschikbaarheid, 24/7 en levenslang. Bovendien willen wij moeders het zo graag goed doen. Onze lat ligt hoog. Onze idealen zijn groot. Teleurstellingen zijn daardoor pijnlijk en voelen vaak als persoonlijk falen. Hoe blijf je geïnspireerd en gemotiveerd als moeder? Hoe blijf je ontspannen en in vertrouwen? Deze workshop brengt je in contact met je innerlijke kracht en eigen-wijsheid. Dankzij praktische oefeningen, lichaamswerk, visualisaties en meditaties kom je dichter bij je eigen essentie. Je zult je vrijer en authentieker voelen als moeder, waardoor ook je kinderen vrijer zullen zijn, zodat ze als zichzelf kunnen opgroeien.
wat: zes-weekse training voor moeders die hun kinderen bewust willen laten opgroeien
start: binnenkort nieuwe data
tijd: 19.30-22.15
locatie: Naarden
kosten: 299,-
💡 aanmelden gratis introductieavond
Anais Nin
Meditation MondaY
Mediteren is de snelweg naar een gezonde levensstijl, maar vaak blijkt het lastig om hier ruimte voor te maken in je drukke dag. Zonde, want het brengt je zoveel. Samen mediteren helpt je om er een gewoonte van te maken. En het is heel fijn. Schuif op maandag aan voor een wisselende geleide meditatie, die je dichter bij jezelf brengt. Kom ontspannen, loslaten en maak je geest rustiger en helder. Ontdek waar het je eigenlijk allemaal om te doen is. Na de meditatie is er ruimte voor een inzichtgevende oefening, een kop thee & samenZijn. Begin je week geïnspireerd, blij, in balans & gefocust.
Wanneer: binnenkort nieuwe data
Tijd: 19.30-21.00
Waar: Naarden
Kosten: 99,- voor 6 avonden