0624130340 elainebrand@me.com

Coaching

"Datgene in onszelf wat we niet in ons bewustzijn laten doordringen,doemt in ons leven op als het noodlot."

Clicks

Zolang je leeft vanuit automatisme, wilskracht en controle, ervaar je wellicht een soort schijnveiligheid en lijkt er niet veel aan de hand te zijn. Je situatie of gevoel voelt immers bekend en daardoor vertrouwd. Tegelijkertijd kan het leven vanuit die houding juist zwaar aan voelen en kun je het gevoel hebben niet opgewassen te zijn tegen een hoop dingen. Beide scenario’s reflecteren niet wie je werkelijk bent en hoe het leven werkelijk is. Zodra je je oude patronen en overtuigingen loslaat en je je laat vallen in de realiteit, zul je ervaren dat het leven lichter wordt, eenvoudiger. In het NU ervaar je de dingen ruimer, losser en tegelijkertijd vreugdevoller. Je identificeert je niet langer met je problemen, je gedachten, je emoties en je lichamelijke ongemakken. Je merkt ze op en kunt er constructief mee omgaan. Je lost ze op of laat ze los. Je bent ze niet. Het “drama” speelt zich altijd af in je hoofd. Je hoofd denkt alles voor je op te kunnen lossen, is zelfs nogal betweterig en kritisch ten opzichte van de rest van jou, maar als je goed naar je gedachten luistert, zul je merken dat ze veelal hetzelfde riedeltje afspelen. En je dus eigenlijk gevangen houden. Als je daarentegen aanwezig bent in je lijf en je essentie, ben je vrij. Je ervaart rust, ruimte, kracht, wijsheid, liefde, allemaal kwaliteiten, die je helpen om de juiste stappen te nemen, de juiste richting op te gaan en je problemen aan te pakken. Vaker nog zelfs, lossen veel van die problemen als vanzelf op. Je hoofd heeft plotseling veel minder zeggenschap, weet het zelfs misschien ineens niet meer. En dat is goed nieuws! Want dat betekent dat je op onontgonnen terrein in jezelf beland bent en kersverse potentie, wijsheid, gevoel en creativiteit kunt ervaren. Je kunt en bent oneindig veel meer dan je vermoedt. Zolang je in je hoofd blijft en uit je bewustZijn, zul je paniek en onrust ervaren als het leven lastig is. Zul je te dicht op je uitdagingen zitten, waardoor ze onmogelijk groot lijken. Daarbij, je hoofd vindt steeds een nieuw probleem, gevaar, gedoe. Zodra je bewuster wordt, “wakker wordt”, verliest het hoofd zijn belangrijke status. Je zult minder onder de indruk zijn van al zijn waarschuwingen en voorspellingen. Ook zul je niet langer samensmelten met je emoties, wat een enorm bevrijdend effect heeft. Als je bewust wordt, kun je geïnspireerder en lichter leven en zul je je “problemen” niet zo problematisch meer vinden. Tijdens een coachingstraject help ik je bewust te worden en jezelf te bevrijden van belemmerende gedachten, ingesleten patronen en de vele lagen, die je door de jaren heen om je heen hebt gebouwd (je identiteit). Als baby en klein kind waren al die strategische lagen hard nodig, van levensbelang zelfs. Nu houden al die onbewuste en reflexmatige patronen en gedachten je weg van jezelf, van wie je werkelijk bent. Ik leer je diep contact te maken met je zelf, te voelen wat er in je lijf speelt en op je gemak te zijn met je emoties en gevoelens. Want hoe meer jij kunt ontspannen in jezelf en met alles wat er in je speelt, hoe meer jij vanuit vrijheid kunt leven. Met mijn no-nonsense en down to earth stijl, durf ik je diep te laten onderzoeken en voelen, zodat jij wezenlijke transformaties kunt ervaren. Bewustwording is voor iedereen een life changer. Je ware Zelf ontdekken en Zijn is eigenlijk ieders levenspad. Maar vaak voel je de urgentie pas als je lijf of leven het je lastig maakt. Hier zijn voorbeelden van klachten waar ik je bij kan begeleiden:

als je vastzit; in je relatie, werk, gevoel etc

stress- en spanningsklachten

als je het contact met jezelf kwijt bent

als je los wilt komen van beperkende gedachten, overtuigingen en patronen

als je niet goed weet wat je wil met je leven

als je door een moeilijke scheiding gaat

(oud) verdriet of rouw verwerking

bewust ouderschap

ondersteuning tijdens een moeilijke periode

als je moeite hebt je grenzen aan te geven

als je op zoek bent naar zingeving

als je je moe, futloos of juist onrustig voelt

als je beter naar je lichaam wil leren luisteren

depressiviteit en neerslachtigheid

relatieproblemen

als je moeilijk met je emoties kunt omgaan

als je veel in je hoofd zit/vol hoofd hebt

gebrek aan zelfvertrouwen/veel twijfelt

problemen op je werk of niet goed weet welke baan bij je past

slaapproblemen

je intuïtie en innerlijk kompas versterken

je innerlijke kracht en ware potentie ontdekken

Als je vaak in conflicten terechtkomt

Inspiratie in je mailbox?

                                                                                              Let’s connect!

14 + 8 =