free to Be
Persoonlijke & spirituele ontwikkeling en bevrijding
Persoonlijke ontwikkelingstrajecten & individuele coaching
Free mama’s! Moederschap als spirituele kans
voelen bewust worden
transformeren
Juist nu – in deze buitengewone tijd – is jouw moment om te transformeren. De huidige situatie is als een snelkookpan, waarin je jezelf kunt losweken van aangeleerde patronen en onbewuste overtuigingen. Deze mondiale crisis is jouw kans om jezelf innerlijk te bevrijden en jouw authentieke en autonome zelf te hervinden.
Klaar om jezelf te bevrijden van belemmerende overtuigingen en patronen en benieuwd hoe ik je daarin kan begeleiden?
gratis inspiratie sessieMeer ontspanning, rust en vertrouwen als moeder? Zie jouw moederschap als spirituele kans! Download nu gratis mijn ebook en ervaar hoe je met eenvoudige maar diepgaande oefeningen en meditaties als mama je authentieke zelf bevrijdt. De link is tijdelijk buitenwerking, maar als je mij een mailtje stuurt, zend ik het ebook per email naar je toe!
Als een moederhart breekt
Vanmiddag kreeg mijn zoon te horen dat hij blijft zitten. In een grote kring van schooltafeltjes zat het hele circus aan schoolbegeleiding weer bij elkaar. Het raakt vertrouwd, zo elke zes a acht weken samenkomen. De afgelopen maanden virtueel. Het schoolgebouw is...
Bewust leven. En inspiratie vinden in de waan van de dag. In mijn blogs deel ik hoe ik alledaagse struggles en gewone ervaringen gebruik om dieper contact met mijzelf te maken en de essentie van het leven steeds meer te ont-dekken.
Wil jij je ware zelf (her)ontdekken?
Merk je dat je vastzit in een situatie, gedachte of patroon? Ervaar je een crisis binnen je relatie, je ouderschap, je werk, je gezondheid of in jezelf? Heb je lichamelijk klachten, voel je je gestrest en vermoeid? Misschien zelfs burn out? Zit je vooral in je hoofd en is het daar vol en druk? Kom je moeilijk tot ontspanning? Ben je altijd maar bezig? Het zijn allemaal tekenen dat je van jezelf bent afgedreven. Dat je bent gaan geloven wat anderen zeggen en niet doet wat daadwerkelijk klopt voor jou. Zie jouw crisis als een kans! Jouw persoonlijke wake up call. (Her)ontdek je ware zelf. Voel je eigen kracht en volle menselijk potentieel. Leef je leven in flow. Hoe? Door je af te stemmen op je lijf en ziel, meesterschap te krijgen over je emoties en jezelf te bevrijden van onbewuste patronen en beperkende overtuigingen. Laat me je hierbij helpen, zodat je jouw innerlijk kompas weer leert volgen en je authentieke pad durft te bewandelen. Leer weer luisteren naar de fluisteringen van je intuïtie en lijf en voel wat klopt voor jou. Leer weer vertrouwen op je eigen wijsheid en kracht. (Her)ontdek je levenslust. Grijp je crisis of klacht aan om weer of e i n d e l ij k jezelf te zijn. Bel me, laat me met je meedenken over jouw volgende stap.
“Het voorrecht van een mensenleven is te worden wie je werkelijk bent.”
Carl Jung
Aanbod persoonlijke begeleiding
individuele sessies offline/online
free to Be traject 3 maanden
Dit persoonlijke groei- & transformatietraject stem ik volledig op jou af. Bevrijd jezelf van belemmerende overtuigingen en patronen en vind je authenticiteit terug. Ontdek wat je echt wil en leef in flow. Tussen de individuele sessies door blijven we in contact via e-mail en whatsapp en ontvang je effectieve oefeningen en meditaties, zodat jouw proces zich optimaal kan ontvouwen.
free to Be traject 6 maanden
Ik reis een half jaar met je mee tijdens jouw persoonlijke ont-wikkeling. Bevrijd jezelf van belemmerende overtuigingen en patronen en vind je authenticiteit terug. Ontdek wat je echt wil en leef in flow. Tussen de individuele sessies door blijven we in contact via e-mail en whatsapp en ontvang je effectieve oefeningen en meditaties, zodat jouw proces zich optimaal kan ontvouwen.
Wat ervaren anderen?
Patricia (41 jaar) psychotherapeut
“Tijdens een dansretraite in Portugal ben ik in aanraking gekomen met Elaine. Zij was een van de twee trainers. Vanaf het eerste moment heb ik me bij haar erg op mijn gemak gevoeld. Zij werkt voornamelijk vanuit het gedachtegoed van de Zijnsoriëntatie wat mij erg aanspreekt. In tegenstelling tot de reguliere zorg, wordt hier veel meer uitgegaan van een positief mensbeeld en de heelheid en kwaliteiten van ieder mens in plaats van uit stoornissen, problemen en gebreken. Er is geen afstand tussen de coach en de client. Dit maakt de hele benadering respectvoller, menselijker en ook warmer. Wat mij betreft vertegenwoordigt Elaine deze kwaliteiten in haar werk als coach enorm. Omdat zij zelf door eenzelfde proces is gegaan, heeft ze nergens een houding van “ik zal het jou wel eens even vertellen”. Hierdoor voelt het heel veilig en respectvol. We gaan samen de diepte in, doorvoelen wat er speelt. Dat maakt het heel waardevol voor mij. Ik voel me erg gesteund door haar.
Elaine volgt mij in mijn proces, legt vaak de vinger op de zere plek, soms is dit meteen voelbaar, soms besef ik pas later dat het wel klopte. Alsof ze naast je wandelt op de weg en af en toe even de zaklamp schijnt op de donkere plekken en dan vraagt “is dit misschien ook relevant?”. Die plekken waar je zelf net niet heen wilt, maar waar wel de sleutel ligt tot verandering.
Het verbaast me ook hoe alles gaat in een tempo dat precies klopt. Voor mij is het contact met Elaine en haar manier van werken gewoon heel erg kloppend en ik gun dat iedereen die zoekende is in dit leven en ergens weet “er is iets meer dan dit”.